Furia – der Wut auf der Spur
In dieser Session geht es nicht um „Wut und das Böse“. Stattdessen laden wir dich dazu ein, Wut neugierig zu erforschen und zu erfahren – körperlich, somatisch, kreativ, kognitiv und verbal im gemeinsamen Austausch.
Uns begleiten Fragen wie:
- Wie ist deine Beziehung zur Wut?
- Wie zeigt sie sich – und welche Gestalt kann sie annehmen?
- Kannst du dich ihr sachte annähern?
- Wann klopft sie an – und was liegt unter ihrem Mantel verborgen?
Wut
Furia bedeutet Wut, Raserei und Zorn – und zugleich, laut etymologischem Wörterbuch, Rachegöttin, „wild gebärdendes Weib“, Liebeswut, Begeisterung oder Verzückung.
Ein Begriff, der Gegensätze in sich trägt – und Räume öffnet.
Wut ist ein weibliches Wort – und gleichzeitig eine zutiefst menschliche Emotion. Sie betrifft uns alle, unabhängig von geschlechtlicher Identität oder Prägung. All genders are welcome.
In dieser Session geht es nicht um „Wut und das Böse“. Stattdessen laden wir dich dazu ein, Wut neugierig zu erforschen und zu erfahren – körperlich, somatisch, kreativ, kognitiv und verbal im gemeinsamen Austausch.
Alle Infos auf einen Blick
7 Nov 26 / 11 – 16:30 Uhr
Dauer: 5,5 Stunden inkl. Mittagspause
Das erwartet dich
Sanfte Bewegung & Embodiment
Körperorientierte Übungen unterstützen dich dabei, wahrzunehmen, was gerade da ist, und deinem Körper zuzuhören – ohne Druck und ohne Überforderung. Du bestimmst jederzeit selbst dein Tempo.
Kreativer Ausdruck
Aus deinem Erleben heraus entsteht Raum für kreativen Ausdruck – durch Malen, Schreiben oder freies Gestalten. Dabei geht es nicht um künstlerisches Können oder ein bestimmtes Ergebnis, sondern darum, dem, was vielleicht schwer in
Worte zu fassen ist, eine Form zu geben.
Empathische Kommunikation
Im gemeinsamen Austausch entsteht ein Reflexions- und Begegnungsraum, in dem du Trauer vielleicht aus einer neuen Perspektive kennenlernen kannst – als einen wichtigen und natürlichen Teil deines emotionalen Spektrums.
Du brauchst keinerlei künstlerische, körperliche oder theoretische Vorerfahrung – nur Offenheit und Neugier auf das, was sich zeigen möchte.
Wir begleiten dich durch den Workshop…
… und sorgen für einen Safe Space – einen Wohlfühl-Ort, an dem ihr euch nicht verstellen müsst und ganz ihr selbst sein könnt.
Georgiana
Expressive Arts Therapeutin (Life/Art Process)
Georgiana ist in Expressive Arts Therapy (Life/Art Process) ausgebildet und studiert derzeit Kunsttherapie in Freiburg. Ihre Arbeit verbindet kreativen Ausdruck mit körperorientierten Methoden und ist unter anderem von ihrer Hatha-Yoga-Ausbildung in Mexiko geprägt. In ihren Sessions lädt sie dich dazu ein, durch Bewegung, Gestaltung und Symbolarbeit mit unbewussten inneren Prozessen in Kontakt zu kommen.
Ela
Trainerin für empathische Kommunikation und Diversität & in Gewaltfreier Kommunikation (GFK).
Georgiana ist in Expressive Arts Therapy (Life/Art Process) ausgebildet und studiert derzeit Kunsttherapie in Freiburg. Ihre Arbeit verbindet kreativen Ausdruck mit körperorientierten Methoden und ist unter anderem von ihrer Hatha-Yoga-Ausbildung in Mexiko geprägt. In ihren Sessions lädt sie dich dazu ein, durch Bewegung, Gestaltung und Symbolarbeit mit unbewussten inneren Prozessen in Kontakt zu kommen.
Eine Reise zu deinen Gefühlen! Lerne auch Tristesse kennen
Neben Furia bieten Ela und Georgiana auch den Workshop „Tristesse“ an – eine Reise auf den Spuren der Wut. Was steckt dahinter, was möchte sie dir wirklich sagen – und wie kannst du mit ihr umgehen.
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