Beziehungen berühren jeden Bereich unseres Lebens - ganz besonders unsere romantischen.

Sie können uns tiefe Verbundenheit schenken. Aber auch Angst, Zweifel und scheinbar unlösbare Spannungen mit sich bringen. Wir fragen uns, wie wir die Liebe lebendig halten können, wie wir mit wiederkehrenden Konflikten umgehen oder einen schmerzhaften Liebeskummer überstehen sollen. Und für diejenigen, die allein sind, ist da oft dieses leise Ziehen der Einsamkeit - die Sehnsucht nach Nähe und die Frustration darüber, niemanden zu finden, mit dem man sich wirklich verbinden kann.

Doch Beziehungen zeigen sich nicht nur in der Romantik. Herausforderungen können auch am Arbeitsplatz, in familiären Strukturen oder in der Beziehung zu uns selbst entstehen. Was all diese Situationen gemeinsam haben: Sie können sehr schmerzhaft sein - besonders, wenn wir ihnen allein gegenüberstehen. Nichts fühlt sich schwerer an, als emotionale Verwirrung ohne Unterstützung zu durchleben.

In unserem Beziehungskreis öffnen wir einen sicheren und vertrauensvollen Raum, um all das gemeinsam zu erforschen.

Wir beginnen mit einer Tasse herzöffnendem Kakao, kommen ganz im Moment an und finden Erdung. Von dort aus hören wir einander mit offenem Herzen zu, teilen mutig und halten uns gegenseitig in einem Raum voller Achtsamkeit.

Egal ob du in einer festen Partnerschaft bist, eine Trennung durchlebst, dich in Einsamkeit gefangen fühlst oder mit Spannungen in familiären oder beruflichen Beziehungen kämpfst - deine Erfahrungen sind hier willkommen.

Gemeinsam tauschen wir Erkenntnisse aus, reflektieren unsere Beziehungsmuster und stärken unsere Fähigkeit zu Empathie, Klarheit und echter Verbindung.
Denn wir sind nicht dazu gemacht, diese Fragen allein zu tragen.

Warum sollte ich teilnehmen?
Manche von uns tragen ihre Gedanken und Gefühle lange mit sich herum - aus Angst, sich zu öffnen, verurteilt oder missverstanden zu werden. Bei uns findest du einen sicheren Raum. Einen Ort, an dem du dich nicht verstecken oder verstellen musst. Kein Schamgefühl. Keine Masken. Du bist willkommen - genauso, wie du bist. Natürlich sprechen wir auch über das Leben, über Beziehungen, über das, was uns bewegt. Doch immer mit Respekt und auf Augenhöhe. Deine Stimme zählt. Deine Geschichte hat hier ihren Platz.

Manchmal reicht es schon, Dinge laut auszusprechen, damit sie sich leichter anfühlen. Wenn du deine Gedanken teilst, musst du die Last nicht mehr allein tragen. Selbst wenn du gerne tiefgründige Gespräche führst. Oft bewegst du dich dabei in denselben Kreisen, mit denselben Menschen. Hier begegnest du neuen Gesichtern, neuen Perspektiven - außerhalb deines gewohnten Umfelds. Und genau das kann unglaublich bereichernd sein.

Gemeinschaft heilt. Und manchmal beginnt alles mit einem ehrlichen Gespräch.

Nächste Termine:
Dienstag, 24. Februar 2026
Fortsetzung unseres letzten Kreises - findet ausnahmsweise in Rodenkirchen statt.
Thema: Akzeptanz & Toleranz vs. Grenzen

Mittwoch, 4. März 2026
Thema: Lass uns über verschiedene Beziehungsmodelle sprechen - Monogamie, Polyamorie, offene Beziehungen, etc.

Mittwoch, 1. April 2026
Thema: Projektion und Auslöser in Beziehungen vs. echte Anzeichen, dass etwas nicht stimmt.

Zeit?

19:15 - 21:00 Uhr

Wo?
Bürgerhaus Stollwerck (Raum 309)
Dreikönigenstraße 23
50678 Köln

Aufwandsentschädigung
20 Euro

Important! To participate you need to register in advance. We keep the group small so everyone feels heard!

Fühl dich verbunden!

Laura Fietz

"In den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit dem Thema Beziehungen beschäftigt - durch Coachings, eine Therapie, Bücher, Podcasts und viele persönliche Erfahrungen. Ich bin nicht hier, um Therapie anzubieten. Aber ich bin hier, um einen sicheren Raum zu halten und das Gespräch behutsam zu begleiten.

Wir gestalten den Dialog gemeinsam. Jede*r bringt das ein, was gerade da ist. Zusammen erschaffen wir den Raum und geben dem Abend seine Richtung..”

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